43デジカメ*ラボ

数ヶ月間、ラッキング（重荷を背負って歩くトレーニング）を続けたお陰で、体力は確実に向上しました。でも、体重は減りません。。。

9/24、家族が使っているミニベロを同じようにカスタムしたら「今まで登れなかった坂道を登れるようになった。一度も降りなかった！」と、喜びの声が届きました。よかった、よかった。

iPhoneやiPadの「ヘルスケア」アプリに保存できるオージオグラム機能を使って、AirPodsやAirPods Pro、AirPods Maxを高音質にカスタマイズすることができます。

持久力トレーニングの応用で、ハンドグリップを使った握力の訓練方法を考えてみました。  

2024/9、コロナ禍による体力低下から２年が経過しました。昨年は自転車通勤を続けることで肺活量を回復することができましたが、どうしても足腰を強くできません。そこで、テレビで観た冒険家 三浦雄一郎氏の「ヘビーウォーキング」を自宅で試したところ、、、

ダイソーのメスティン（1.5合タイプ）でOMカレーを食べてみました。

7/16、OM SYSTEMからカレーが登場しました！

介護生活が始まり早いもので2年が過ぎた。ウン十年まともに料理を作ったことがなかったので、作るのはシンプルな料理ばかりです。ところが、そんな男飯でもとびきり感謝される瞬間に出会うことがあります。今回は、そんな料理を2つご紹介します。

Garmin vívosmart 5は、Garminが提供する最新のフィットネストラッカーです。このデバイスには、新しい健康追跡機能と、より優れた心拍計が搭載されました。このレビューでは、vívosmart 5の外観や機能、使い勝手についてご紹介します。

『ヤマノススメ Next Summit』の第11話で、写真好きの黒崎ほのかさんが新しいカメラを購入しました。

2021年10月1日（金）より、有村架純さんのシーチキン食堂の新CMが放映中です。 「シーチキンの旨みまるごとおみそ汁篇」篇 30秒

何も考えずに全自動で撮ったLUMIX GM1SとM.ZUIKO 17mm F1.2の写真がよい感じ。

介護関係でいろいろ調べていたら、『亜鉛不足が原因で味覚障害になる』という情報を見つけた。そういえば新型コロナウイルスに感染すると、後遺症で嗅覚・味覚障害になるというが、完治後に亜鉛を積極的に摂取すれば、味覚障害は早期回復できるのだろうか。

江ノ島電鉄線に可能な限り沿って、藤沢から鎌倉まで歩いてみました。

介護生活が始まり早いもので2ヶ月が過ぎた。一番の懸念は、ウン十年まともに料理を作ったことがないことでした。それが今、一番の楽しみになりつつあります。

2021年3月1日（月）より、宮崎あおいさんのシーチキン食堂の新CMが放映中です。 シーチキンと畑の恵みのチャンプルー篇 | 30秒  

液晶テレビとGoogle Chromecastを使って、部屋に巨大なフォトフレームを飾りましょう♪

 CP+2021 ニコンブースの反響を見て、介護というのは想像以上に身近な存在になっているのだなと思った。  

イグニオ(IGNIO) フィットネスバイク (IG-FB001)をデスクバイク風に改造してみました。