目のピントを調節します
クリックして開始(20秒)
使い方
1
Cマークをクリックしてエクササイズを開始します
2
Cマークの切れ目を追いながら20秒間ほど集中します
3
1時間ごとにPC作業を中断して実施します
4
PCでの使用を推奨します（画面が大きく、距離が適切なため）
5
基本は両目で、一方の視力が気になるときは片目を20秒ずつ行ってください。
💡 PC作業中の調節緊張を解除するツールです。老眼や視力の改善効果はありません。